Mindfulness Nuria Gomar Mirallave

Me siento muy agradecida por muchas cosas y por todas las maravillosas personas que encuentro en el camino, que me acompañan y a las que acompaño.

Van y vienen, unas se quedan, otras siguen su camino y nos volvemos a encontrar o no.. Y cada una me enseña y me refleja algo para guardar en mi corazón.

Ya no me importa tanto saber dónde va el camino porque confío.

Recorrerlo cada día, vivirlo, disfrutarlo en cada momento presente con la mente, el cuerpo, el espíritu y el corazón abiertos hace de cada día una experiencia mágica.

Agradezco los testimonios de personas a las que he tenido el honor de acompañar en algún momento de sus vidas durante un proceso de cambio y con las que he compartido aprendizajes y enseñanzas fundamentales que nos han hecho crecer a ambas.

Aquí expongo algunos de los comentarios que han deseado compartir. Por mi parte seguiré haciéndolo de la mejor forma que pueda y sepa desde mi sentir, desde mi corazón. Muy agradecida.

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«El trabajo que realiza Nuria en el grupo de Mindfulness es accesible y muy cercano. Personalmente he adquirido nuevas herramientas para conectar con el presente y ejercitarlas en mi día a día. El entorno solo hace que faciltar el aprendizaje porque los paisajes de la pinada que ha escogido ejercitan tus sentidos continuamente. Se lo recomiendo a todas aquellas personas que quieran experimentar un STOP y un caminar más consciente»   Leer más

Begoña.- Programa Mindfulness Nivel I 2ª Edición.

«Gracias al curso tengo herramientas efectivas para volver al aquí y ahora y resolver cualquier alteración que me produce lo que yo percibo como una amenaza. Tus palabras «Observa con aceptación y bondadosamente» me acompañan. Gracias Nuria.»   Leer más

Marisol. – Programa Mindfulness Nivel I 2ª Edición.

«Agradecida a estos momentos de relajación y encuentro con los demás. Alegría de vivir y disfrutar.»   Leer más

Trini. – Programa Mindfulness Nivel I 3ª Edición.

«Me ha ayudado a respirar, a relajarme, a compartir, sentir y ver las cosas de otra manera.»   Leer más

Nati. – Programa Mindfulness Nivel I 3ª Edición.

«He superado mi primer ciclo de Mindfulness, gracias a Nuria Gomar Mirallave, gran maestra. He aprendido a hacer un STOP, un RAIN, un SLOW, a meditar danzando, a utilizar mi mochila de recursos, a buscar la excelencia y no la exigencia, a respirar.. Pero sobre todo GRACIAS a mi padre, mi gran MAESTRO, él me ha hecho este regalo en el momento más oportuno. Siempre me quedará grabada esta experiencia especial junto a mi padre.»   Leer más

María. – Programa Mindfulness Nivel I 3ª Edición.

«Me ha encantado conectar conmigo misma y descubrir que tengo recursos para vivir mejor y ser feliz.»   Leer más

Marlene. – Programa Mindfulness Nivel I 3ª Edición.

«Gracias Nuria Gomar Mirallave por tu dedicación, tu bondad, corazón y respeto hacia todas nosotras. Ha sido una experiencia maravillosa donde ha fluido mucha energía sobre todo de amor y respeto. Hemos compartido muchas cosas juntas y espero poder seguir haciéndolo..pero sin duda este compartir de hoy ha sido…uf pondría mil adjetivos positivos. No cambies nunca. Sé siempre este ser maravilloso, humilde, lleno de luz y amor hacia los demás.»   Leer más

Loli. – Programa Piloto Mindfulness Fin de Semana Nivel I 1ª Edición.

«He aprendido a valorarme. Lo que más me ha gustado son las amistades y la forma de expresarse de Nuria.»   Leer más

Maria José. – Programa Piloto Mindfulness Fin de Semana Nivel I 1ª Edición.

«Me ha encantado la salida al bosque, conocer al resto del grupo y lo fácil que ha sido conectar con el grupo, el Amor que he recibido. Me voy con el tanque llenísimo y con las energías cargadas para empezar mi nuevo propósito: Quererme más, sin esperar nada de nadie.»   Leer más

Noelia. – Programa Piloto Mindfulness Fin de Semana Nivel I 1ª Edición.

«Me he sentido muy a gusto. He conseguido ser yo sin miedo. Me quedo con que hay que escucharse y atenderse y con pararme a observar cómo me siento.»   Leer más

Inma. – Programa Piloto Mindfulness Fin de Semana Nivel I 1ª Edición.

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