Mindfulness Nuria Gomar Mirallave

Me siento muy agradecida por muchas cosas y por todas las maravillosas personas que encuentro en el camino, que me acompañan y a las que acompaño.

Van y vienen, unas se quedan, otras siguen su camino y nos volvemos a encontrar o no.. Y cada una me enseña y me refleja algo para guardar en mi corazón.

Ya no me importa tanto saber dónde va el camino porque confío.

Recorrerlo cada día, vivirlo, disfrutarlo en cada momento presente con la mente, el cuerpo, el espíritu y el corazón abiertos hace de cada día una experiencia mágica.

Agradezco los testimonios de personas a las que he tenido el honor de acompañar en algún momento de sus vidas durante un proceso de cambio y con las que he compartido aprendizajes y enseñanzas fundamentales que nos han hecho crecer a ambas.

Aquí expongo algunos de los comentarios que han deseado compartir. Por mi parte seguiré haciéndolo de la mejor forma que pueda y sepa desde mi sentir, desde mi corazón. Muy agradecida.

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<< Recomendaría este Programa sobre todo por los nuevos conocimientos. Me ha gusta mucho todo lo que rodea y conecta con el programa. Me ha aportado mucha paz y tranquilidad para afrontar el día a día tanto aspectos de la vida positivos como negativos.>> Leer más

Amanda.- Programa Intensivo Lu Jong.

<< He experimentado muchísimas cosas, incluso de las mejores de mi vida con la “terapia” enfrentándome a mis miedos. Tras todo el proceso, incluso en las primeras sesiones, ya me sentía con fuerza para poder afrontar la muerte desde otro punto de vista, afrontar mis circunstancias familiares desde el apoyo, no desde toda mi integridad física y moral como venia haciendo hasta el momento. Me encuentro fenomenal, se dónde tengo los bloqueos, y porque me vienen… todo, ¡gracias a ti Nuria! Sabes que ha sido un placer enorme, que el destino nos ha unido para complementarnos en estas sesiones. ¡Eres un… Leer más

Vicent.- Proceso de Coaching Personal.

<< He sido consciente de mis valores. He tomado decisiones y las he llevado a cabo, cosa que estaba estancada tiempo, consciente de mis miedos, y de que quiero afrontarlos, de hecho ya estoy en ello. He retomado un tema a nivel laboral que tenía mucha ilusión en hacer. Estoy muy agradecida y quiero volver para más cosas.>> Leer más

Amparo.- Proceso personal de coaching.

<< Recomendaría este Programa porque se llega a la calma para gestionar mejor el día a día. Me doy cuenta que ahora me conozco más a mí misma. He llegado a un estado de calma superior que me permite gestionar mi día a día mucho mejor que antes.>> Leer más

Inma.- Programa 40 días de Atención Plena.

<< Recomendaría este Programa para incorporar la práctica. Me ha beneficiado incorporando la práctica a mi nivel de disponibilidad, ha aumentado mi atención plena y calma. Se me han revelado aspectos interesantes y prácticas para afrontar mi duelo ahora. He conectado mas con la mente profunda para observar mejor la mente superficial.>> Leer más

Ana.- Programa 40 días de Atención Plena.

<< Lo primero que tengo que destacar es que habiendo hecho antes mindfulness con Nuria y con audios guía de internet, creí que este proceso de coaching sería algo similar o en esa dirección. Estaba muy lejos de la realidad… Me he llevado la grata sorpresa de que estas sesiones van más allá de una simple metodología. Es un gran “estudio de uno mismo”. Es un minucioso proceso de conocimiento MUY profundo de tí. Duro. Muy duro quizás… Pero te hace profundizar en conocerte. Si, parece ilógico, pero HACE QUE TE CONOZCAS EN REALIDAD. Te asombra lo que puedes… Leer más

Alfredo.- Proceso Coaching Personal.

<< Comencé las sesiones el primer día con un problema, pero las sesiones nos llevaron a otro tema que creía cerrado pero que nunca me había dado cuenta. Estoy muy contenta porque creo que el tema se cerró bien y que me hacía falta. De hecho estoy mejor. El otro tema, como es algo que está pasando ahora y estoy volviendo a revivir aquellos momentos amargos para mí, pues está siendo duro, pero he tomado conciencia y también ahora me está resultando menos doloroso.>> Leer más

Luisa.- Proceso Coaching Personal.

<< Sobre todo he aprendido mucho en este proceso a ser mejor persona, a ponerme más en el lado de las otras personas, a ver que cada uno tiene su mundo interior y no juzgarlas….(…..)… A estar calmada con las cosas que van sucediendo a diario….(….)…En general creo que ha sido un proceso de crecimiento personal y de madurez emocional. Estoy muy contenta, aunque me queda mucho todavía que seguir aprendiendo y madurando. Muchas gracias Nuria. >> Leer más

Juani.- Proceso Coaching Personal.

«Recomiendo este Programa por aprender a valorar lo realmente importante. Este Programa no creo que lo ofrezcan de esta manera. Lo veo bastante variado y completo.» Leer más

Alfredo.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por la paz que aporta. Me ayuda a desconectar de mi día a día, no quitando mis problemas pero sin acogerlos en  mi interior para evitar un poco mi ansiedad. Gracias» Leer más

Estefanía.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por lo elaborado que está y por Nuria como lo transmite, la organización de las sesiones que se acomodan a lo establecido temporalmente. Considero enriquecedora mi experiencia.» Leer más

Pepa.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este Programa por los beneficios tanto mental como corporal y espiritual. He disfrutado un montón. He aprendido mucho y lo más importante que he podido aplicarlo a mi vida con resultados satisfactorios. ¡GRACIAS!» Leer más

Dari.- Programa Continuo Mindfulness.

«Este programa es la semilla que ha entrado en mi vida y que me acompañará a lo largo del camino del aprendizaje que estoy realizando. Parar, descansar, vaciar, amarme. Y como todo es uno, todo esto se expande hacia los demás. A través de este curso, de la conexión que he sentido con mi Ser, me he dado cuenta de lo importante que es agendarla en mi día a día. He aprendido que tengo que permitirme el estar conmigo en silencio, el conectar conmigo a través de la meditación formal pero que puedo extrapolar ese estado de atención plena… Leer más

Nati.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa por la experiencia. Resalto la calidad y conocimientos de Nuria. Llegaba al programa sin expectativas aunque el programa las hubiese superado. Experiencia vivencial muy interesante.» Leer más

Ana.- Programa Continuo Mindfulness.

«Recomendaría este programa especialmente por la apertura de mente. Me ha gustado mucho la meditación en grupo. Se ha respetado la evolución de cada individuo.» Leer más

Javier.- Programa Continuo Mindfulness.

«Me ha gustado este programa para darme cuenta que en el presente está la felicidad, la gente, el bosque, el trabajo realizado. Me ha reforzado mucho realizar esta experiencia en grupo pues nunca lo había hecho y es reconfortante y estimulador sentir que hay gente que busca y trabaja por conseguir su bienestar. Me he sentido muy acompañada y con confianza.» Leer más

Rosana.- Programa Continuo Mindfulness.

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