María.- Sesiones regulares de Lu Jong Yoga Sanador Tibetano.

» Mi experiencia con el Lu Jong está siendo muy positiva. Llevo un año practicándolo y he notado muchos beneficios tanto a nivel físico como emocional. A nivel físico mis dolores de espalda se han reducido y soy más consciente de controlar y corregir mi postura. Y a nivel emocional, me ha ayudado a mantener una atención plena y desconectar de mis pensamientos mientras practico el yoga, y después el tema de la respiración me ha venido muy bien en mi día a día para controlar mis emociones. Estoy encantada de haber conocido esta disciplina que me ayuda a sentirme mejor en todos los sentidos. Y sobretodo, agradezco la dedicación de Nuria que hace que cada clase sea una nueva experiencia.»